Auch die Sachsen können Triathlon
5. Platz bei den Offenen sächsischen Meisterschaften
In der Vorbereitung auf Hawaii startete ich diesmal am sächsischen Knappensee beim gleichnamigen Triathlon, dem KNAPPENMAN.
Nach einem 2-wöchigen Trainingsblock mit vielen Höhen und Tiefen ging ich einigermaßen motiviert an den Start, da es so aussah, als ob der Wettgott mitspiel und es trotz den frischen 12 °C doch trocken bleibt, wobei es bei der Anfahrt um 5 Uhr Morgens noch nicht so aussah.
Rund 150 Athleten stürzten sich pünktlich um 9 Uhr in den 19°C frischen Knappensee.
Ich kam gut weg, doch wegen meiner angelaufenen Schwimmbrille bemerkte ich erst kurz vor der ersten Boje, dass zwei Leute vor mir waren. Einen konnte ich mir noch schnappen, der andere entschwamm mir.
Relativ kontant führte ich die Verfolgergruppe an und hatte etwa 40sek auf den späteren Sieger verloren. 10 Sekunden nach mir saßen mir bereits die Verfolger im Nacken.
Auf der Radstrecke – 9 Runden á 10km auf teilweise schlechten Straßen mit Kopfsteinpflaster und Bodenwellen waren nicht so recht mein Terrain. Hinzu kamen noch die von mir so geliebten Wendepunkte (17 an der Zahl) und der böhige Seitenwind. Ich versuchte mein Bestes und Übung macht bekanntlich den Meister, nach 7 Runden war auch ich in der Lage das Rad nicht mehr um die Wendepunkte tragen zu müssen.
Leider fiel ich auf dem Radpart auf Platz 3 zurück, doch es freute mich, dass ich zum Schluss hin nochmal Druck machen konnte.
Nun ging es auf die Laufstrecke, ein Wendepunkt und 2 Runden um den See, teilweise über Wiese und Sandboden – zum Glück ist Hawaii auf Asphalt…
Leider fehlte mir auch beim Laufen wie bereits die Tage zuvor die Motivation mich zu quälen und so musste ich Platz um Platz abgeben.
Zwei Kilometer vorm Ziel wurde ich dann wiederum überholt, doch da kam „The eye of the tiger“ hoch und ich schaltete den bekannten Jander Turbo ein, so dass ichmit 3:38 Kilometerzeiten sogar noch 2 Plätze gut machte.
So standen am Ende ein 5. Platz, ein toller Abschluss des Trainingsblocks mit einer Gesamtzeit von 4:15:11 Stunden zu Buche.
(1,9 km Schwimmen mit Landgang und Wechsel 28:34 / 90km Rad Q 39,64 bei Q 272 Watt / 21,1km Laufen mit Wechsel Q 4:12)
Nun freue ich mich auf ein Paar Tage Erholung, bevor es zum Abschlusstrainingsblock kommt.
