Jahresabschluss beim Silvesterlauf Amberg
Tolle Ergebnisse meiner Athleten
Als Jahresabschluss nahmen etliche der von mir gecoachten Athleten beim Silvesterlauf in Amberg teil.
Bei richtig harten Bedingungen stürzten sich 14 meiner Athleten in den Kampf.
Die Altstadt von Amberg war alles andere als sauber geräumt. Viel sulziger Schnee, auf welchem es schwer war gute Zeiten auf das Pflaster zu legen; im Schnitt waren die Zeiten 8% langsamer als die letzten Jahre.
Alle Athlten legten beachtliche Leistungen hin, ob seit dem Ablegen des Sportabzeichens mal wieder einen Wettkampf gefinisht bis zu einem Sieg von Kerstin Zankl in der Damen Gesamtwertung.
Mit meiner eignen Leistung bin ich bei dem Untergrund zufrieden - übrigens um 12.20 raus aus der Arbeit-schnell nach Amberg gefahren-gelaufen-wieder nach Hause gefahren und um 18.00 Nachtschicht bis 6.00 Uhr Morgens-bestes Training für die Langdistanz ;-)
Die Ergebnisse im Einzelnen:
5km Damen:
Sissy Räth 27:14 Platz 27
und ihre Kids Uli 1. Platz Schüler C und Sebi 3. Platz Schüler D
7,5km Damen:
Kerstin Zankl 40:54 1. Platz
7,5km Herren:
Sören Koß 30:01 Platz 27
Dietmar Wolfrath 30:05 Platz 28
Martin Weinfurther 30:43 Platz 34
Pierre Jander 31:06 Platz 37
Holger Räth 32:39 Platz 62
Siggi Wild 34:19 Platz 81
Johannes Ulukök 36:22 Platz 106
Clemens Fütterer 42:56 Platz 133
Andreas Ehinger alle 44:15
Reinhold Lindner bzw.
Wolfgang Flor Platz 140-142
Ebenso mit auf dem Bild Claudia Benkhardt (verletzungsbedingt ausgefallen - an diesem Tag Mädchen für Alles ;-)
Wolfgang Würth - Teilnehmer Projekt Von 0 auf Triathlon 2009/2010 (29:32)
