Seminare
Schwimmseminartag in Weiden und Regensburg
Auf Grund vieler Nachfragen findet am 15. Oktober in Regensburg und am 16. Oktober in Weiden ein Schwimmseminartag statt.
Wir können mit Referenten aufwarten wie
- Wolfgang Troch (B-Lizenz Schwimmen)
- Philipp Wolf (Nationalkaderathlet Schwimmen)
- Pierre Jander (B-Lizenz Triathlon)
KRAUL-SCHWIMM-KURS I (Schnupper- Workshop)
Schnupper-Workshop für sichere Schwimmer, die Kraul- Grundkenntnisse erwerben oder verbessern wollen und bereits sicher und ausdauernd eine andere Schwimmlage beherrschen. Beispielsweise nur Brustschwimmen zu können genügt also.
Leistungen
3 Stunden Theorie und Praxis, Unterwasseranalysen, mit umfangreichem Manuskript, Stilkorrektur, Grundlagen zum Aufbau von Trainingsplänen und Technikübungen zum autodidaktischen Training. Gruppengröße max. 4 Personen.
Kosten: 40 € pro Person inkl. Schwimmbadeintritt und Bahnmiete
Zielgruppe sind Triathleten und Hobbyschwimmer, aber auch Leistungsschwimmer, die noch nie gezieltes Techniktraining durchgeführt haben.
KRAUL-SCHWIMM-KURS II (Basis- Workshop)
Basis-Workshop für sichere Schwimmer, die Kraul- Grundkenntnisse erwerben oder verbessern wollen und bereits sicher und ausdauernd eine andere Schwimmlage beherrschen. Beispielsweise nur Brustschwimmen zu können genügt also.
Leistungen
3x 120 Minuten Theorie und Praxis, Unterwasseranalysen, mit umfangreichem Manuskript, Stilkorrektur, Grundlagen zum Aufbau von Trainingsplänen und Technikübungen zum autodidaktischen Training. Die CD-ROM mit den Videoaufnahmen (AVI-Video) und ausgewerteten Hinweisen wird zugesendet. Gruppengröße max. 3 Personen.
Kosten: 90 € pro Person inkl. Schwimmbadeintritt und Bahnmiete
Zielgruppe sind Triathleten und Hobbyschwimmer, die mit der Materie Kraul-Schwimmen noch kaum bis gar nicht in Berührung gekommen sind.
KRAUL-SCHWIMM-Kurs III (Aufbau-Workshop)
Aufbau-Workshop für Kraulschwimmer mit Grundkenntnissen und ausreichender Ausdauer im Kraulen.
Leistungen
3 x 120 Minuten Theorie und Praxis, mit umfangreichem Manuskript, schriftliche Stilanalyse, Videokontrolle und Auswertung, Vorstellung von Beispieltrainingsplänen und Hinweisen zum Aufbau eines Leistungstrainings- und Technikprogramms. Die CD-ROM mit den Videoaufnahmen (AVI-Video) und ausgewerteten Hinweisen wird zugesendet. Gruppengröße max. 3 Personen.
Kosten: 90 € einschließlich Schwimmbadeintritt und Bahnmiete
Zielgruppe sind Triathleten und engagierte Hobbyschwimmer, aber auch Leistungsschwimmer, die noch nie gezieltes Techniktraining durchgeführt haben. Kraulschwimmen sollte von den Teilnehmern so weit beherrscht werden, dass bereits mindestens 400 Metern im Kraulstil absolviert werden können.
